En modeuse très pointue, la jeune et jolie chanteuse aimerait pouvoir continuer à se glisser dans les créations taille 0 des créateurs les plus hype du moment.
Mais avec ses rondeurs pas toujours XXS, c'est un combat perpétuel. Qui l'a conduite à adopterle fameux régime Atkins.
Le principe : zéro sucre ,en revanche, aucune restriction sur les graisses. En un mot, un régime garanti très riche en choléstérol. Pas vraiment light tout ça, non ?
Le principe :
Les glucides sont supprimés. C'est-à-dire les pâtes, le riz, les pommes de terre, le pain, les fruits, les légumineuses (haricots, flageolets, petits poids, lentilles), les sucreries, les boissons sucrées et alcoolisées.
A l’inverse, les protides peuvent être consommées à volonté ; viande, poisson, fruits de mer, œufs, laitage non sucré, (sauf les fromages allégés qui contiennent des glucides). Les repas types sont donc constitués de viande, de poisson, d'oeufs et de fromage.
A consommer en quantité limitée : les glucides.
En raison des risques de carences, il est recommandé de ne pas suivre ce régime plus de 10 à 15 jours.
Les plus :
La perte de poids peut être rapide au début, avec 2 à 4 kilos la première semaine, sans sensation de faim, sans trop de frustration. Les règles sont relativement faciles à suivre. Ce "régime" peut apporter de bons résultats chez des sujets obèses, à condition d'être suivi médicalament.
Les moins :
Privé de glucide, le corps va chercher son énergie dans la graisse mais aussi dans les muscles, provoquant fatigue physique et psychique. Les apports importants en matières grasses ne sont pas vraiment recommandés par les nutritionnistes, et peuvent être à risque représentent pour les artères et le cœur. L'absence de fruit et l'apport réduit en légumes provoquent rapidement des carences en vitamines, sels minéraux et fibres, favorisant fatigue et constipation.
Enfin, les kilos réapparaissent dès la reprise d’une alimentation normale.
Celui de Blake Lively :La bombe de Gossip Girl, Blake Lively, est une magnifique jeune femme de 21 ans qui cartonne à travers le monde grâce à son rôle de Serena Van Der Woodsen dans Gossip Girl.
Fraîchement nommée égérie de Chanel pour une ligne de sacs à main. Actuellement en plein tournage des derniers épisodes de la saison 4 de Gossip Girl, la star confie ne suivre aucun régime.
Etonnant ! Pourtant, elle arbore une ligne parfaite et des courbes idéales.
La star n’hésite pas à raconter à qui veut l’entendre qu’il est impossible pour elle de suivre un régime tant cela lui paraît contraignant. Elle a même avoué être friande de gaufres au sucre, de sirop d’érable, de crème Chantilly et de confiture…
Seule obligation pour elle : mener une vie saine, cela serait la clef de sa mine radieuse et de sa si jolie silhouette.
Un peu plus et Blake Lively nous ferait croire que pendant son tournage à Paris pour Gossip Girl et sa dernière campagne de pub, elle a commandé chez alloresto.fr. Remarquez, cela ne nous étonnerait pas : il y en a pour toutes les envies et tous les types d’appétit… !
En attendant, moi je continue de m’extasier devant la plastique de rêve de Blake Lively. Je suis persuadée que si j’avais le même régime qu’elle, bizarrement, je ne lui ressemblerais pas du tout… Enfin, on peut toujours essayer !
